伴随着圣诞节的喜气,我们又迎来了新的一周,下面为大家分享北大附属实验学校最新一周食谱:
12月25日(周一)
早餐:
猪肉馅肉笼、菜团子、红糖发糕(中)
煎饼、肉笼、豆沙包(小)
午餐:
排骨炖莲藕(胡萝卜)、白菜丝韭菜炒豆皮
木须鸡片(黄瓜、胡萝卜、黄花、木耳、鸡蛋)、炝炒蒿子秆
晚餐:
果味鸡丁(黄瓜、胡萝卜、菠萝、黄桃)、家常炒菜花、炝炒油麦菜
麻辣香锅(牛肉丸、鸡丸、鱼豆腐、豆皮、鲜蘑、藕片、油菜)
12月26日(周二)
早餐:
猪头肉肉笼、火腿馍、炸馒头片(中)
火腿馍、糖三角、油条(小)
午餐:
鸡块炖老玉米(土豆、胡萝卜)、鲜蘑扒油菜
肉片烧茄子(青椒)、椒油萝卜丝
晚餐:
红烧肉炖海带(大白菜、宽粉)、炝炒菊花菜
风味鸭脯肉(圆葱、香芹、红椒、尖椒)、麻辣豆腐
12月27日(周三)
早餐:
紫薯卷、叉烧包、南瓜馒头(中)
南瓜馒头、菜团子、糖三角(小)
午餐:
麻鸭炖莲藕(胡萝卜)、鸡蛋炒西葫芦(胡萝卜)
家常豆腐(五花肉、木耳、圆葱、蒜薹)、菠菜炒粉条
晚餐:
红烧肉炖干豆角(土豆)、西红柿炒鸡蛋
牛肉炒黄豆嘴(红椒粒)、炝炒奶白菜
12月28日(周四)
早餐:
糖三角、猪肉豇豆肉笼、油条(中)
火腿馍、炸馒头片、豆沙包(小)
午餐:
风味酱鸡腿、肥牛汆萝卜丝(香菜)、蒜蓉菜心
鱼香肉丝(蒜薹、木耳、胡萝卜)、炝炒大白菜(红椒)
晚餐:
饺子(猪肉芹菜、猪肉白菜、素三鲜)
12月29日(周五)
早餐:
猪头肉肉笼、糖三角、鸡仔包(中)
豆沙包、叉烧包、火腿馍(小)
午餐:
牛肉炖土豆(胡萝卜)、酸菜炒粉条
酱爆鸡丁(黄瓜、胡萝卜、土豆)、炝炒油麦菜
晚餐:
水煮肉片(圆生菜、黄豆芽)
剁椒茄子(鸡丁、红椒)、青椒葱头炒香干
12月30日(周六)
早餐:
猪肉馅肉笼、豆沙包、火腿馍
午餐:
孜然肉片(圆葱、尖椒、香菜)
小鸡炖蘑菇(粉条)、炝炒盖菜
晚餐:
小炒牛柳(圆葱、红椒、青蒜、杭椒)
五花肉白菜炖冻豆腐(粉条)、蒜蓉油菜
12月31日(周日)
早餐:
猪肉红萝卜馅肉笼、果酱包、花卷
午餐:
辣子鸡丁(杭椒、圆葱、尖椒)
鹌蛋烧肉(土豆、胡萝卜)、炝炒圆白菜(红椒丝)
晚餐:
豉汁蒸排骨(土豆)、西红柿炒鸡蛋
鸡片烧冬瓜(红绿椒片)、菠菜炒粉条(红椒丝)
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